新闻中心

1/准备动作     两腿分开距离与肩同宽 2/跪控腰     注意孩子屁股要往前顶，不要撅屁股，头离垫子越近越好 3/加手跪下腰     双手夹耳朵，与肩同宽，强调指.....

      针对热爱古典舞的初学者，小编来和大家分享一下理论知识，看看关于古典舞训练的要求，你了解多少？！       学古典舞多长时间入门?     &.....

第一点：学什么要让孩子自主选择       唯有兴趣和成功才能让人对一件事情能长期投入精力并坚持下去，所以我认为“学什么”由谁决定是非常重要的。我的意见是让孩子自己去决定学什么.....

  1.身体要正、直 　　张晶老师说，跳舞时容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股"，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚.....

如何避免跳舞大腿变粗,大腿变粗的原因以及训练上采取克服的办法 1、直腿  ： 在做这个动作的时候会因为长时间无意识去拉直,造成大腿变粗.例如:单站立~一般人是表面上站直,但是我们要避免腿变粗就好有.....

少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。 少儿学习舞蹈中的常见问题及好.....

滑步的原理就是视觉上用力的重心支撑脚其实是不用力可以滑动的,而看起来弯曲、脚跟离地的脚才是重心支撑脚。 详细讲解滑步空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是太空步的练习精要，何不试试呢？ .....

   1、踮起脚尖向前走 　　踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起（又称起踵，即把脚跟提起来）能抬头、挺胸、收腹，使身体有良好的姿态。练习时先在.....

“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，所以“芭蕾”一词本是法语“ballet”的英译，而它的词源则是意大利语的balletto，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾形体初级练习是针对初学者而编排的入门课，课的内容简单易学，着重于.....

     对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。 .....